Проблема: неприятный запах изо рта

По утрам мы традиционно и привычно совершаем гигиенические процедуры, в том числе – освежаем дыхание (чистим зубы, используем ополаскиватель). А что делать, если неприятный запах изо рта сохраняется на весь день, несмотря на гигиену? Стойкий запах изо рта, или галитоз — серьезная проблема, связанная с развитием различных заболеваний. Далее — о причинах ее появления и способах борьбы.

Причины появления галитоза

Несмотря на разные факторы, так или иначе влияющие на свежесть дыхания, первопричина появления неприятного запаха изо рта — нерегулярная или некачественная гигиена ротовой полости. В отсутствие должного внимания к этим вопросам, безобидный ежедневно образующийся мягкий налет минерализуется, образуя твёрдые отложения, которые провоцируют воспаление десен, развитие кариеса и, как следствие, галитоза.

Другие причины появления неприятного запаха:

• соблюдение строгой диеты: запускаемый недостатком пищи процесс сжигание жиров сопровождается выделением особых веществ кетонов, которые издают весьма неприятный аромат;
• курение: стойкий запах изо рта курильщика практически невозможно нейтрализовать, единственное решение проблемы — отказ от вредной привычки;
• недостаточное слюноотделение: пересыхание слизистой оболочки полости рта создает благоприятную среду для развития микробов, сопровождающегося не самым приятным запахом (решение проблемы — ежедневное потребление не менее 2 л воды).

Специалисты настаивают: нужна только регулярная (минимум два раза в день) гигиена в домашних условиях, но и профессиональная гигиена полости рта, обеспечивающая удаление зубного камня в труднодоступных местах.

Нередко несвежее дыхание появляется и у детей, и в этом случае важно не пропустить развитие воспаления слизистой, приводящее к застреванию пищи в кариозных полостях. Обнаружив неприятный запах изо рта ребенка, обязательно посетите детского стоматолога — это позволит избежать возможных последствий.

О чем расскажет неприятный запах изо рта

Галитоз может являться сигналом неполадок в организме. Если тщательная гигиена не позволяет избавиться от амбре, необходима срочная консультация со специалистом. Возможные проблемы:

Стоматология

кариес,

затрудненное прорезывание зубов мудрости,

воспаления десен,

пульпит

ЖКТ

нарушение работы пищеварительной системы вызывает появление гнилостного запаха

Лор-органы

Гнойные воспаления слизистой носоглотки

Также неприятный аромат может указывать на проблемы с зубными протезами (съёмными или несъёмными): если его появление связано с недавно проведенным протезированием, значит ежедневную гигиену придется расширить использованием во время чистки зубов специальных ершиков (для съёмных протезов рекомендуются специальные чистящие средства) и полосканием рта после каждого приема пищи.

Если запах изо рта сохраняется, несмотря на тщательное соблюдение правил гигиены, обязательно обратитесь к стоматологу: специалист проведет осмотр зубов и десен, выяснит причину галитоза и подскажет пути преодоления проблемы.

Как избавиться от галитоза

Несколько простых советов помогут не доводить до появления проблемы неприятного запаха изо рта или устранить уже появившийся галитоз:

• Ежедневная чистка языка лишит бактерии любимого «места проживания»
• Использование зубной нити (флосса) поможет избавиться от частичек еды между зубами и послужит заодно минимизации риска возникновения кариеса
• Использование ополаскивателя после чистки зубов снизит количество вызывающих неприятный запах вредных микроорганизмов (30 секунд полоскания — 5-6 часов свежести)
• Правильный рацион питания с увеличенным количеством апельсинов, яблок, ягод, сельдерея + зелёный чай
• Нормализация водного режима наладит слюноотделение и водный баланс в организме.